هنر سخنرانی در جمع

هنر سخنرانی در جمع

فایل دانلودی حاوی یک فایل پاورپوینتی قابل ویرایش میباشد.
فهرست مطالب فایل دانلودی:
ده عاملی موجب ترس می شوند
اموری که باید پرهیز شوند
حرف زدن در مقابل جمع
علائم اضطراب

و..........


قسمتی از متن
اموری که باید پرهیز شوند
1. از مطالب، مقاله و یا سخنرانی کسی بطور مستقیم استفاده نشود.چنان وانمود نشود که گوی آن حرفها از آن خود شما هستند.
2. از مطالب و منابع گوناگون بهره گرفته و در نهایت به یک جمع بندی برسید.
3. نظرات و سبک حرف زدن کسی را تقلید نکنید.
4. چنانچه به گفته کسی اشاره می کنید، حتما به شنوندگان خود منبع خود را معرفی کنید
5. اگر به منبع اشاره می کنید، به آن اعتبار بدهید:
1. مثال: آقای کرمی، ریسس انجمن روان شناسی ایران، می گوید...

حرف زدن در مقابل جمع
• بطور کلی همه در زمان حرف زدن در مقابل دیگران اضطراب دارند.
• یکی کمتر، یکی بیشتر
• دلیل اضطراب:
• حرف زدن نوعی باز کردن قلب و ذهن خود در حضور دیگران محسوب می شود
• این کار باعث باخبر شدن دیگران از ذهن و دلمان می شود
• شاید باعث انتقاد و ارزیابی منفی دیگران گردد
• و همین شاید ها موجب ترس و نگرانی ما می شود
• عدم اطمینان از آنچه که رخ می دهد باعث اضطراب می شود
علائم اضطراب
• علائم چندان فرقی با زمانیکه ترسیده اید ندارند
• زمانیکه مثلا با خرس روبرو می شوید
– ضربان قلب تند تر می شود
– تنفس شدیدتر می شود
– بدن گرم می شود
– تعریق صورت می گیرد
– کم کم توان بازیابی اطلاعات از مرکز حافظه مشکل پیدا می کند
– در چنین وضعیتی فرد دچار حالت گریز یا ستیز می شود
• در واقع هیچکدام ازین دوتا در سخنرانی ممکن نیست
و........