ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
دسته بندی | تربیت بدنی |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 552 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 22 |
اهرم:سوم(دو سر دوم)
محور:fron
سطح:sag
عضلات درگیر:بخش قدامی دلتوئید، بخش ترقوه ای سینه ای بزرگ، غرابی بازویی، سر کوتاه دوسر
انقباض:con
حرکت:flex
مفصل درگیر:شانه راست
مورد بالا مربوط به سطر اول از 4 سطر جدول فاز 1-1 میباشد.
جداول دیگر هم اینگونه و به صورت جزیی حرکت را بررسی کرده اند.
فایل پاورپوینت به صورت جدولی دارای 20 جدول و کلا 22 اسلاید جدولی