برنامه ریزی و طراحی تمرین در ورزش

برنامه ریزی طراحی تمرین ویژگیهای تمرین فاکتور های آمادگی جسمانی برنامه تمرینی انعطاف پذیری برای یک فصل مسابقاتی

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	175 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	36

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 12271

تمام فایل ها

تعریف برنامه ریزی

برنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیات برای رسیدن به هدف

فواید برنامه ریزی

1 – تعیین اهداف

2- صرفه جویی در هزینه ها

3- استفاده بهینه از زمان

4- بهره وری بیشتر از منا بع ( انسانی – مالی )

طراحی تمرین :

تعریف نظام و ساختا ری مشخص مبتنی بر اصول علمی برای تمرین بمنظور توسعه قابلیت های مختلف ( جسمانی – تکنیکی – تاکتیکی – روانی ) ورزشکاران

تعریف تمرین ورزشی :

تمرین ورزشی را فعالیتی با هدف می دانند که انجام آنموجب افزایش و توسعه توانایی یا آمادگی بد نی می شود.

با انجام تمرین های بدنی , ورزشکار قوی تر, سریعتر ,روان تر و بادوام تر و تواناتر می شود .

اصول کلی برنامه تمرینی :

1- اختصا صی بودن

2- اضافه بار

3- پیشرفت

4- انفرادی بودن

فاکتور های آمادگی جسمانی

استقامت

زمان عکس العمل

قدرت

استقامت در قدرت

سرعت

استقامت در سرعت

توان

چابکی

انعطاف پذیری

هماهنگی

برنامه ریزیطراحی تمرینویژگیهای تمرینفاکتور های آمادگی جسمانیبرنامه تمرینی انعطاف پذیری برای یک فصل مسابقاتی

پاورپوینت مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای ورزشی

مدیریت فرایندی است که بوسیله آن فعالیت های فردی و گروهی در جهت هدفهای مشترک همسو و هماهنگ می شود

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	333 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	50

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 12271

تمام فایل ها

تعریف مدیریت

مدیریت فرایندی است که بوسیله آن فعالیت های فردی و گروهی در جهت هدفهای مشترک , همسو و هماهنگ می شود

هیچ سازمانی از مدیریت بی نیاز نیست و لازم و ملزوم یکدیگرند.

روند وظیفه ای در مدیریت

برنامه ریزی

سازماندهی

هدایت

کنترل

هماهنگی

برنامه ریزی

پیش بینی عملیات آتی و تعیین طرق اجرای آن به منظور تأمین هدفهای سازمان است.

مثال :

برنامه ریزی فعالیتهای اعضای تیم قبل از شروع مسابقات

برنامه ریزیسازماندهیهدایتکنترلهماهنگی

مروری بر نظریه های سازمان و مدیریت

مدیریت موفق و مؤثر مدیریتی است که به کسب هدف‎های سازمانی یا چیزی بیش از آن بیانجامد

دسته بندی	مدیریت
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	3948 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	58

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 12271

تمام فایل ها

فهرست:

فصل 1- تعاریف و مفاهیم مدیریت و سازمان

فصل 2- مثال‎های طبقه‎بندی نظریه‎های سازمان و مدیریت

فصل3- سیر تحول نظریه‎های مدیریت

فصل 4- خلاقیت

فصل 5- برنامه ریزی

فصل 6- تصمیم گیری و حل مساله

فصل 7- برنامه ریزی استراتژیک یا راهبردی

فصل 8 – سازماندهی

فصل 9- هدایت و رهبری

فصل 12- کنترل

فصل 1- تعاریف و مفاهیم مدیریت و سازمان

سازمان را تربیت منظم افراد برای دستیابی به اهدافی مشخص تعریف کرده‎اند.

برخی مدیریت را عبارت ازفرایند کسب اهداف و به طور کارا و مؤثر از طریق دیگران تعریف می‎نمایند. در این تعریف بر دو مفهوم کارایی و اثر بخشی تاکید شده است. از نظر پیتر دراکر کارایی به معنای درست انجام دادن کار و اثر بخشی به معنای انجام دادن کار درست می‎باشد.

به طور کلی سازمانها سه ویژگی مشترک دارند؛
1- مقاصد و اهداف مشخصی دارند،2- از آحاد انسانی تشکیل شده‎اند و3- دارای ساختاری منظم و مشخص می باشند.

ابعاد سازمان مفهومی است که بیانگر ویژگی های خاص سازمان می باشد.

1- رسمی گرایی 2- تخصص گرایی 3- داشتن استاندارد 4- سلسله مراتب اختیارات 5- پیچیدگی 6- تمرکزگرایی 7- حرفه‎ای گرایی و 8- نسبت کارکنان از ابعاد ساختاری سازمان می باشد.

ابعاد محتوایی سازمان نیز عبارت است از؛ 1- اندازه 2- فن آوری سازمان 3- محیط 4- هدف‎ها و راهبردها و 5- فرهنگ.

پیچیدگی در سازمان‎ها به معنای تعداد کارها یا نظام های فرعی است که در درون یک سازمان انجام می شود.

سیر تحول نظریه‎های مدیریتخلاقیتبرنامه ریزیتصمیم گیری و حل مسالهبرنامه ریزی استراتژیک یا راهبردیسازماندهیهدایت و رهبریکنترل